在一片与世隔绝的森林中，单亲母亲（哈莉·贝瑞 饰）与她的两个孩子共同生活。为了保护他们，她编织了一个谎言，称外面的世界已被毁灭，森林中潜藏着危险的超自然怪物。为了确保孩子们的安全，母亲用长绳子将他们紧紧连接在一起，并反复警告他们永远不要松开。然而，随着时间的推移，孩子们开始对母亲的故事产生怀疑，疑惑这些怪物是否真实存在，抑或真正的问题在于她的心理状态。孩子们的好奇心逐渐驱使他们探索未知的世界，迫使他们在保护母亲与追寻真相之间做出艰难的选择。