一名年轻女子小雨在面对生活的挑战与困难时，通过舞蹈找回自我并突破困境的故事。小雨从小热爱舞蹈，但因家庭压力和现实困扰，她放弃了追求舞蹈的梦想。一次偶然的机会，她重拾舞蹈，并发现自己对舞蹈的热情依然未曾消退。在努力参加舞蹈比赛的过程中，她不仅重建了自信，还结识了志同道合的朋友，收获了爱情的力量。