两姐妹在一次意外中被困于一个公共泳池的玻璃纤维盖之下，陷入了生死困境。妹妹意识到姐姐正因低血糖而逐渐陷入昏迷，她必须在有限的时间内找到办法，带着姐姐逃出生天。随着氧气逐渐耗尽，绝望与恐惧在狭小的空间内蔓延，妹妹面临着巨大的心理和身体压力。她不仅要与时间赛跑，还要克服内心的恐惧，找到逃生的出路。这场绝望中的求生之战考验着她们的勇气与姐妹情深。