无论顺境还是逆境，斯特拉（安吉拉·贝塞特 饰）和黛利拉（乌比·戈德堡 饰）始终相伴。如今，斯特拉忙于构建自己的生活，以至于忘记了真正的生活。然而，黛利拉即将改变这一切。故事从一次短暂的牙买加之旅开始，斯特拉在这次旅行中逐渐找回了自己。在美丽的牙买加风光中，她体验到了久违的快乐和自由，并在黛利拉的鼓励下，踏上了一次令人兴奋的自我发现之旅。通过这次旅程，斯特拉了解到生活的真正意义，重拾最佳状态。