1975年的美国费城，经济凋敝，NFL中的费城老鹰队连遭败绩，球迷们频频嘘声，但这并未阻止文斯·帕培尔（Mark Wahlberg 饰）和朋友们享受橄榄球的乐趣。尽管文斯生活困顿，半失业状态、妻子离去，只能在酒吧打工维生。为扭转颓势，老鹰队请来新教练莫克（Greg Kinnear 饰），他提出在全费城选拔新球员。已年满30的文斯原本不再对生活抱有幻想，但在朋友们，尤其是酒吧老板表妹珍妮（Elizabeth Banks 饰）的鼓励下，决定参加海选，意外成为唯一入选的预备队员。